Körpermanagers EMS-Coaching

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Sport unter Strom: EMS ist momentan in aller Munde. Aber einfach „Schalter an“ und dann das Gerät arbeiten lassen – ganz so simpel ist ein EMS-Workout nicht.

Beim EMS-Training werden die Muskeln gezielt über elektrische Impulse stimuliert. Körpermanagers EMS-Trainings dauern 30 Minuten und sind zweigeteilt: 15 bis 20 Minuten arbeiten Sie am EMS-Gerät. Die restliche Zeit widmen wir einer individuellen Übungsauswahl aus den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. So holen wir aus einem halbstündigen Workout das Optimum für Sie heraus. ems@koerpermanager.com

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