Körpermanagers Outdoor Kurse

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Bei Körpermanagers Outdoor Kursen können Sie zwischen BOOTCAMP und Laufkurs entscheiden.

Beim BOOTCAMP erwartet Sie ein 60 Minuten Ganzkörper-Workout mit Übungen aus den Bereichen Kraft, Ausdauer und Koordination. bootcamp@koerpermanager.com

Laufen können Sie bei uns in zwei verschiedenen Gruppen. Die Anfänger erreichen eine Laufleistung von 5-7km, in der Fortgeschrittenengruppe werden bis zu 15km gejoggt. laufkurs@koerpermanager.com

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